Како да ја преживеете смртта на вашата сакана мачка?

Смртта на сакано милениче е секогаш тежок настан во животот на една личност. Важно е во овој период да не се повлекувате во себе и да разберете дека со текот на времето ќе стане полесно. Можете да го следите советот во овој напис за тоа како да се справите со смртта на мачката. Тие нема да помогнат целосно да се ослободите од горчината на загубата, но ќе помогнат во ублажувањето на емоционалната состојба во овој период..

За да не ви се случи ова, користете ги советите подолу.:

1. Зборувајте со луѓето кои се грижат за вас. Не држете ги своите емоции и не ги потиснувајте. Разговорот со најблиските и добивањето поддршка ќе направи да се чувствувате подобро. Сузбивањето на емоциите понекогаш доведува до разни болести, и физиолошки и ментални.
2. Избегнувајте дружење со луѓе кои можат да ги повредат вашите чувства. За жал, не сите луѓе се kindубезни и сакаат да слушнат за туѓите проблеми во врска со смртта на мачката. Како што почнувате да им кажувате за вашата тага, може да се соочите со груб одговор, што ќе ја влоши вашата состојба. Ова не значи дека луѓето се лоши, само не секој сака да слуша за туѓа тага. Особено кога тие имаат свои проблеми.
3. Обидете се да не реагирате на ваквите изјави како што се: „престани да лелекаш“, „дека си толку мал“, „умре и умре“ и слично. Фокусирањето на такви каустични фрази нема да ви донесе ништо добро. Запомнете дека имате право да ги изразите своите емоции на начинот на кој сакате. Луѓето немаат право да ви кажуваат дека не треба да тагувате..
4. Не паѓај од животот. Запомнете дека имате семејство и евентуално други животни. Поминете време со нив и грижете се за нив. Lifeивотот не завршува со смрт на мачка, исто така има и други луѓе и животни на кои им требате.
5. Направете нешто за да го одвлечете вниманието. Ако немате хоби, најдете. Одете за спорт, бидејќи за време на вежбање, едно лице произведува хормон на среќа. Одвојте малку време за себе, опуштете се, прочитајте книга или излезете во природата. Вакво хоби може да направи да се чувствувате подобро..

Следејќи ги овие совети, нема да се ослободите од тагата целосно, сепак ќе мора да поминете низ тежок период по смртта на мачката. Но, можете да го одвлечете вниманието и да го направите тоа помалку болно..

Треба ли да посетам психолог?

Постојат ситуации кога едно лице не може да ја преживее смртта на својата сакана мачка. Ова често се случува ако тој живеел со мачка поголемиот дел од својот живот. Децата исто така тешко ја сфаќаат оваа загуба..

Психолог може да ви помогне да избегнете депресија, да ја олесни вашата емоционална состојба и да ви помогне да се справите со загубата..

Во некои случаи, потребни се повеќе сесии.

Дали треба да имам ново животно по смртта на мачка??

Вашите пријатели може да предложат да набавите маче или кутре како одвлекување на вниманието откако мачката ќе умре. Но, подобро е да го направите ова откако веќе сте успеале да се помирите со смртта на мачката..

Ако добиете мачка кога болката од загуба сè уште не поминала, тогаш тој може да ве изнервира со своето однесување.. Факт е дека веќе сте навикнати на однесување на вашето домашно милениче, а мачето ќе има сосема поинакво однесување. Постојаната споредба само ќе ве потсети на загубата. Можеби мачето нема да се вкорени и ќе мора да му дадете.

Ако мислите дека ова ќе ви помогне, тогаш обидете се да му пристапите одговорно. Размислете неколку пати ако само се обидувате да се оттргнете од проблемот и да ги скриете чувствата за смртта на мачката. Во овој случај, ново животно не е решение за проблемот..

Како да му помогнете на вашето дете да се справи со загубата

За дете, смртта на мачка е често вистински шок. Во овој период е важно да го поддржувате вашето дете.. Користете ги и советите подолу за да ја ублажите болката на вашето дете..

• Често родителите воопшто не спомнуваат дека мачката може да умре некогаш. Затоа, тие се обидуваат да не ја повредат неговата психа. Но, единственото нешто до што ќе доведе до тоа е уште поголем шок. Објаснете дека смртта е природен феномен што се случува порано или подоцна. Со оваа свест, на детето ќе му биде полесно да ја согледа смртта на мачката..
• Ако сакате да ја ублажите оваа ситуација, тогаш излезете со приказна дека сите животни одат во рајот по смртта. Објаснете му дека мачката ќе биде добра во тој свет, така што бебето не треба да се грижи за него..
• Децата имаат тенденција да се обвинуваат себеси или своите родители за смртта на мачка. Важно е да се објасни дека овие работи не се до бебето или вие. Тие едноставно се случуваат и важно е да се разбере тоа. Во спротивно, вината ќе го измачува вашето дете долго време..
• Понекогаш родителите не ја кажуваат вистината за смртта на мачката. Наместо тоа, тие велат дека таа побегнала или некаде спие. Но, важно е да се разбере дека поради ова, детето ќе биде постојано нервозно и очекува дека во еден момент миленичето ќе се врати. Чекањето ќе биде тешко за детето, затоа размислете однапред ако сакате да ја преземете оваа одговорност.
• Ако бебето доживува тешка загуба, а вие не можете да му помогнете, тогаш контактирајте психолог. Ги има во секоја градинка или училиште, па затоа наоѓањето не е проблем..
• Обидете се да го воодушевите детето со нешто, не дозволувајте целосно да се потопи во сеќавањата на мачката. Дајте му на знаење дека животот не е завршен.
• Во овој период е важно да го поддржувате детето, да не го притискате или да барате брзо враќање во нормала. Во ред е да се грижите за смртта на вашето домашно милениче.

Смртта на мачка е трауматско искуство и за возрасните и за децата. Но, возрасните разбираат дека тие не се виновни за ова, и ова се случува. За разлика од нив, децата не се секогаш способни сами да се справат со својата тага. Затоа, важно е да бидете околу, да поддржувате и да наоѓате забавни активности..

Многу родители, веднаш по смртта на мачка, носат друго маче во куќата со надеж дека детето ќе го заборави претходното. Но, како одговор, бебето може да не го прифати новото милениче и да биде навредено од родителите затоа што не разбира. Дозволете му на вашето дете да се справи со загубата и потоа одлучете сами дали сака да има нова мачка или не..

Што велат психолозите?

Постои теорија во психологијата дека едно лице треба да помине низ 6 фази за да се помири со ужаленост во животот.:

• негација;
• лутина;
• вина;
• Посвојување;
• вратете се во нормалниот секојдневен живот.

Секоја личност е индивидуална, затоа е невозможно да се одреди времетраењето на секоја фаза за индивидуална личност. Но, на еден или друг начин, во случај на загуба, треба да ги поминете сите 6 фази.

Некои луѓе се обидуваат да го игнорираат, да ги сокријат своите чувства, да се обидат да се префрлат и не сакаат да дозволат да страдаат од смртта на мачката. Ова однесување само ќе го забави процесот на враќање во нормален живот..

Смртта на мачка е тешко искуство за секого. За животот на домашните миленици, ние сме силно врзани за нив, тие стануваат членови на нашето семејство, така што да се преживее оваа загуба е иста како и да се преживее смртта на роднина. Не обвинувајте се себе си за своите емоции и обидете се да не се затворите или да заминете целосно во вашата тага. Запомнете дека имате сакани и треба да продолжите да живеете дури и по смртта на мачката.